Aktivitäten - Luxembourg
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  • Body Mind Balance




    Yoga, Austausch und mehr ... mit Dunja Grunow

     

    Jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:00 im Mamerhaff (14, rue Henri Kirpach, L-8237 Mamer)

     
    Vierteljährliches Angebot.

     

    Start des zweiten Quartals: 9. Januar 2019

     

    Anmeldungen und Informationen per Telefon 266 112-1 oder e-mail info@alan.lu

     

     

    Alan

  • Zesummen an d’Schwämm




    In diesen Kursen haben Sie die Möglichkeit, durch gezielte Übungen in temperiertem Wasser, muskuläre Verspannungen zu lösen, Ihr Gleichgewicht, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden zu stärken. Die Übungen werden in Begleitung von spezialisierten Physiotherapeuten ausgeführt.

     

    Jeden Donnerstag von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr im Schwimmbad des Rehazenter (1 rue André Versale, L-2674 Luxembourg).

     

    Vierteljähriges Angebot.

     

    Start des zweiten Quartals: 10. Januar 2019.

     

    Anmeldungen und Informationen per Telefon 266 112-1 oder e-mail info@alan.lu

    Alan

  • Reittherapie




    In Zusammenarbeit mit der Association de Thérapie Equestre (ATE) in Mondercange bietet ALAN Schnupperkurse in der Reittherapie an. Diese Kurse steht den Kindern, Jungendlichen und jungen Erwachsenen, welche Mitglieder bei ALAN sind, offen.

     
    Ziel ist es:
    • Das Gleichgewicht durch den langsamen, beruhigenden und stabilen Gang des Tieres zu verbessern,
    • sich bei Spielen zu amüsieren,
    • die Muskeln zu trainieren,
    • mit den Händen zu arbeiten, indem man die Zügel übernimmt, die Ponys bürstet oder streichelt,
    • vor allem Spaß zu haben.

     

    Die nächsten Kurse findet an den nachstehenden Tagen statt: 

    • 15. April 2019,
    • 31. Mai 2019,
    • 22. Juli 2019,
    • 9. September 2019.

     

    Anmeldungen und Informationen per Telefon 266 112-1 oder e-mail info@alan.lu

     

     

     

     

    Alan

  • Inklusiver Gesangskurs « All in one »




    Organisiert vom "Club Haus am Brill", gemeinsam mit ALAN.
     
    Unter der Leitung von Nicolas Billaux verwandelt sich Ihre Mittagspause in ein Treffen voll guter Laune, Musik und Gesang.  Der Mittagschor findet jeden Montag von 12:30-13:30 im Kulturzentrum "Kinneksbond" (42, route d'Arlon, L-8210 Mamer) statt.
     
    Vom 7. Januar bis 1. April 2019.
     
    Preis: 35 EUR
     

    Anmeldungen oder Informationen per Telefon 30 00 01 oder e-mail clubsenior@mamer.lu

    Alan