Yoga, échange et plus ... avec  Dunja Grunow

Tous les mercredis, de 9h30 à 10h30 au Mamerhaff

Inscriptions et informations par téléphone 266 112-1 ou par mail info@alan.lu

Ces cours ont pour objectif de diminuer la rigidité musculaire et d'améliorer l'équilibre, la forme physique et le bien-être, grâce aux exercices réalisés dans l'eau tempérée des bassins du Rehazenter.

Tous les jeudis de 17:00 à 19:00 à la piscine du Rehazenter 

Inscriptions et informations par téléphone 266 112-1 ou par mail info@alan.lu

Sur demande, cours pour nos jeunes membres au Centre Equestre Thérapeutique Mondercange

Les prochains cours auront lieu aux dates suivantes:

20.07.2018

10.09.2018

Inscriptions et informations par téléphone 266 112-1 ou par mail info@alan.lu

Zumba Gold et Zumba Gold Chair: Un programme adapté à tous les participants. Le Zumba Gold Chair se pratique en restant assis.

Tous les mardis de 13:45 à 14:45 au Centre Culturel à Capellen, 51, route d'Arlon L-8310 Capellen

Inscriptions et informations par téléphone 266 112-1 ou par mail info@alan.lu

Choeur de midi organisé avec Nicola Billaux, chef de choeur et hautboïste, en collaboration avec le "Club Haus am Brill" et en partenariat avec ALAN.

Tous les lundis de 12:30 à 13:30 au Centre Culturel "Kinneksbond", 42 route d'Arlon L-8210 Mamer

Inscriptions et informations par téléphone 30 00 01 ou par mail clubsenior@mamer.lu